TU BÚSQUEDA DE EMPLEO
Una vez que tengas una idea del tipo de trabajo que quieres, es hora de empezar tu búsqueda de empleo. En esta sección hablaremos de algunas estrategias que deberían ayudarte.
Red
"No es lo que sabes, sino a quién conoces."
Trabajo en red es una potente herramienta de búsqueda de empleo.
Un buen lugar para empezar tu búsqueda de empleo es tu red de apoyo personal, mencionada en nuestra ¿Por dónde empiezas sección. A continuación, ponte en contacto con vecinos, personas de tu comunidad religiosa y amigos de tus grupos sociales. Cuéntales lo que quieres hacer. Pregúntales si conocen alguna oportunidad y si podrían tenerte en cuenta si se enteran de alguna.
Si comparten contigo las oportunidades, haz preguntas para asegurarte de que entiendes el trabajo y la empresa. Por ejemplo, pídeles que te expliquen qué hace la empresa en pocas frases. Intenta averiguar todo lo que puedas para determinar si la oportunidad se ajusta a ti. También deberías preguntarles con quién debes ponerte en contacto en la empresa y cómo -por teléfono, por correo electrónico o en persona- o pedirles una presentación.
Recurso útil: "Habilidades sociales para pagar las facturas", "Sección 4: Trabajo en red", Oficina de Política de Empleo para Discapacitados (ODEP) del Departamento de Trabajo de EE.UU.
Perspectiva personal: "Nunca se sabe hasta que se pregunta".
Por Ilene Lainer, madre y ex directora ejecutiva de NEXT for AUTISM
La gran mayoría de las personas que buscan trabajo lo encuentran a través de un contacto personal. Sin embargo, para los adultos jóvenes con autismo que ya se enfrentan a retos sociales y de comunicación, la gente suele sugerir que busquen su trabajo mirando anuncios de empleo o respondiendo a ofertas en Internet. Este enfoque no tiene tantas probabilidades de ser eficaz, no sólo porque el enfoque impersonal tiene menos éxito para la mayoría de las personas, sino también porque los jóvenes adultos con autismo como tú pueden beneficiarse de una conexión personal o de la disposición de un amigo o un familiar a satisfacer tus necesidades, como presentarte en persona.
En primer lugar, determina el tipo de trabajo y el tipo de entorno en el que tendrías más probabilidades de triunfar. Después, díselo a todos tus conocidos: amigos, parientes, vecinos, propietarios de tiendas locales con los que tengas relación, miembros de tu casa de culto, miembros de clubes o asociaciones a los que pertenezcas, o cualquier otra persona que conozcas:
"Soy buena en 'X' (introducción de datos, empaquetar cajas, archivar, escanear documentos, etc.). Soy muy trabajadora, sigo las normas y no paso mucho tiempo socializando. Siempre tengo una sonrisa y es un placer trabajar conmigo".
Pregúntales: "¿Conoces a alguien que tenga un negocio o sea responsable de la contratación de un puesto de nivel inicial en el que yo pueda hacer 'X' en un tipo de entorno 'Y' (tranquilo, sin contacto directo con el cliente, al aire libre/interior, etc.)? ¿Podrías ayudarme a conocer a esta persona? Quiero preguntarles si tienen una vacante de nivel de entrada y ver si estarían dispuestos a hablar conmigo sobre ello".
Actividad del cuaderno de trabajo: Tu red
Haz una lista de todas las personas que conoces y que podrían serte útiles en tu búsqueda de empleo. Anota sus datos de contacto, tu relación y el sector al que pertenecen o el tipo de trabajo que realizan.
Ejemplo, (830) 555 6789, j.lozano@council.gov, antiguo jefe, sector público/legislatura. Este cuaderno de trabajo puede descargarse aquí.
Redes sociales
Los sitios web de redes sociales se han convertido en una herramienta de búsqueda de empleo cada vez más eficaz. Puedes utilizarlos para crear un perfil personal, establecer contactos y ampliar tu red de contactos. Los medios sociales pueden incluir texto, audio, vídeo, imágenes, podcasts y otros elementos multimedia.
Echa un vistazo a nuestro:
- Grupo de Facebook de Empleo WINS de Autism Speaks
- Grupo de LinkedIn de la Red de Empleo de Autismo de Autism Speaks
Otros populares son:
TIP: Las redes sociales pueden ofrecer muchas ventajas, pero también tienen muchos riesgos. Aunque pueden ayudarte a conectar con otras personas, también pueden exponerte al acoso y pueden ponerte en riesgo de compartir información personal sobre ti o tu discapacidad que no quieres que nadie conozca.
Protégete. Antes de relacionarte o conectar con alguien, revisa la actividad de esa persona u organización en una red social. Si no estás seguro, pide a alguien de tu red que lo compruebe. Sé prudente. Es mejor no compartir tu información personal que compartirla en exceso.
He aquí algunos consejos útiles para proteger tu imagen en Internet:
- Ten cuidado. No publiques nada en tu página, en las publicaciones de tus amigos o en cualquier publicación pública que no te gustaría que viera un posible empleador. Los comentarios despectivos, las fotos reveladoras, el lenguaje soez y los chistes lascivos se verán como un reflejo de tu carácter.
- Sé discreto. Si tu red ofrece la opción, considera la posibilidad de configurar tu perfil como "privado", para que sólo puedan verlo los amigos que tú elijas. Tal vez quieras utilizar la función "bloquear comentarios" y evitar que tus publicaciones se compartan en otras páginas. Recuerda, una vez que está en Internet, no se puede borrar.
- Prepárate. Comprueba regularmente tu perfil para ver qué comentarios se han publicado. Utiliza un motor de búsqueda para buscar registros tuyos en Internet y ver lo que hay sobre ti. Si encuentras información que crees que puede ser perjudicial para tu candidatura o tu carrera, intenta eliminarla. Mientras tanto, asegúrate de tener preparada una respuesta para rebatir o explicar cualquier cosa que encuentre un posible empleador o compañero de trabajo.
Recurso útil: "Habilidades sociales para pagar las facturas: A Word About Social Networking", Departamento de Trabajo ODEP.
Buscar empresas y empleos
Otra forma de buscar trabajo es buscar en empresas que ya estén contratando a personas con discapacidad.
Fair360 (antes DiversityInc), una de las principales fuentes de información sobre gestión de la diversidad en las empresas estadounidenses, publica una lista de las mejores empresas para personas con discapacidad, incluido el autismo. Las empresas que entran en la lista deben ir más allá de ofrecer adaptaciones y horarios de trabajo flexibles. También deben contratar, retener y promocionar a personas con discapacidad y crear una cultura corporativa integradora para personas con discapacidades tanto físicas como ocultas, como autismo. Haz clic aquí para consultar la lista de empresas que figuran en el Salón de la Fama de Fair360.
Además, puedes consultar Disability:IN, un recurso sin ánimo de lucro para la inclusión de la discapacidad en las empresas de todo el mundo, y la lista de empresas que reconocen anualmente como líderes corporativos en la integración de la discapacidad en el lugar de trabajo.
Otros recursos de búsqueda de empleo
Estos sitios ofrecen ofertas de empleo en línea de empresas que buscan contratar a personas con discapacidad:
Nota: Rno olvides tener en cuenta tus opciones de transporte cuando busques trabajo. Si dependes del transporte público, tendrás que asegurarte de que puedes ir y volver de cualquier trabajo al que te presentes. Más adelante en este kit de herramientas hablaremos más sobre el transporte.